Интенсив "Трансформация"
Авторская программа, которая позволит вам всего за 2 месяца глубоко преобразить жизнь, улучшить психоэмоциональное состояние и найти пути к реализации целей и талантов.
Этот интенсив — ключ к истинному счастью.
Этот интенсив — ключ к истинному счастью.
Прорыв во всех сферах жизни
за 63 дня
за 63 дня
Что будет на курсе?
Современная интерпретация
древних практик
В основе курса лежат проверенные временем методики йоги, адаптированные для современного человека, которые обеспечивают глубокое и комплексное воздействие на тело и разум.
Комплексный подход
Курс включает в себя как физические упражнения, так и ментальные практики, что позволяет одновременно работать над телом, умом и эмоциями и достичь гармонии на всех уровнях.
Ментальное моделирование
Участники учатся фильтровать восприятие реальности, осознанно выбирать реакции и стратегии поведения, что помогает иначе смотреть на жизнь.
Инновационные технологии
Авторские методики медитации глубоко воздействуют на энергетический потенциал психических центров и способствуют быстрой трансформации и глубинным изменениям.
Работа с психическими центрами
Активизация и балансировка четырех ключевых психических центров: страхов, желаний, действий, чувств. Устранение деструктивных блоков, мешающих развитию, и усиление позитивных качеств.
Оптимальная продолжительность
Длительность курса рассчитана из оптимальных циклов работы нервной системы. За два месяца участники проходят два этапа трансформации, дополняющих и усиливающих результаты друг друга.
Ежедневная практика
Регулярная физическая и ментальная практика последовательно и системно способствует ускоренному получению изменений.
Групповая поддержка
Общение с одногруппниками и Мастером помогает обмениваться опытом, получать обратную связь и оставаться мотивированными для продолжения практики.
Поле мастера
Ускоряет и углубляет процессы трансформации. Дает участникам возможность научиться доверять процессу и почувствовать поддержку в своем развитии.
Феликс Пак, автор курса
Мастер йоги и общественный деятель. Автор запатентованного метода экологичной трансформации сознания Адаптивная Интегрально-Интеллектуальная Система (AIIS). Автор программы Health Сode. Автор тренировочного курса Сила&Баланс.
Феликс в прошлом президент Российской федерации серфинга, основатель нескольких йога-клубов в Москве и фестивалей по экстремальным видам спорта. Сейчас он совершенствует свой авторский метод трансформации сознания, который направлен на развитие духовного, эмоционального и ментального потенциала человека. Среди более 4000 тысяч его учеников есть предприниматели из списка Forbes и ведущие общественные деятели.
Феликс в прошлом президент Российской федерации серфинга, основатель нескольких йога-клубов в Москве и фестивалей по экстремальным видам спорта. Сейчас он совершенствует свой авторский метод трансформации сознания, который направлен на развитие духовного, эмоционального и ментального потенциала человека. Среди более 4000 тысяч его учеников есть предприниматели из списка Forbes и ведущие общественные деятели.
Приходя ко мне, вы оказываетесь в руках судьбы. Ваша судьба – это яркое светлое будущее, наполненное глубиной понимания и огромным потенциалом. У вас есть возможность вместе со мной пройти путь открытия своей истинной сущности, приобретения здоровья и достижения абсолютного жизненного счастья.
Моя миссия заключается в помощи раскрывать полный потенциал людей на физическом, энергетическом и ментальном уровнях через практику йоги и медитации. Моя работа – обучение людей способу осознанного преодоления физической боли и психических расстройств, достижения целей, познания себя и нахождения полного блаженства.
Йога для меня это гениальная, тончайшая, универсальная система для эволюции человека. И моя цель - помочь каждому обрести здоровье, счастье и гармонию через глубокое понимание и применение этой системы.
Этот курс для тех, кто осознал необходимость глубинных внутренних изменений и готов приложить усилия, чтобы их реализовать
Этот курс для вас, если вы хотите:
Обрести уверенность в себе
Найти баланс между духовным и материальным
Наладить отношения с близкими
Осознать связь между настоящим, прошлым и будущем
Улучшить физическое здоровье
Почувствовать силы и энергию менять свою жизнь
Освободиться от внутренних блоков
Получить инструменты и техники управления своей жизненной энергией
Активизировать внутренние энергетические резервы для достижения своих целей
Для максимального результата необходимо:
01
3 часа в неделю на онлайн-эфиры,
1 час в день на практику
1 час в день на практику
02
Возможность подключения к интернету для оnline-эфиров
03
Открытость, мотивация к личностной трансформации
04
Ведение дневника практики
и наблюдений за собой
и наблюдений за собой
05
Желание следовать
рекомендациям наставника
рекомендациям наставника
06
Наличие тихого места для практики
В потоке
• Вводный онлайн-эфир с Мастером: знакомство, определение целей участника, введение в основы практики
• Ежедневная 30-минутная энергизирующая практика в зуме или самостоятельно
• Ежедневная 20-минутная вечерняя медитация в зуме или самостоятельно
• Еженедельные тематические лекции: углубленное погружение в ключевые аспекты практики, теоретические основы
• Еженедельный онлайн-семинар: обмен и разбор впечатлений от практики участников курса
• Постоянный доступ к чату: общение с другими участниками и Мастером
• Итоговый онлайн-эфир: подведение результатов и планирование дальнейшего развития
*доступна беспроцентная рассрочка
• Ежедневная 30-минутная энергизирующая практика в зуме или самостоятельно
• Ежедневная 20-минутная вечерняя медитация в зуме или самостоятельно
• Еженедельные тематические лекции: углубленное погружение в ключевые аспекты практики, теоретические основы
• Еженедельный онлайн-семинар: обмен и разбор впечатлений от практики участников курса
• Постоянный доступ к чату: общение с другими участниками и Мастером
• Итоговый онлайн-эфир: подведение результатов и планирование дальнейшего развития
*доступна беспроцентная рассрочка
43 200 ₽
54 000 ₽
Записаться
С Мастером
• Мини-группа до 10 человек
• Чат мини-группы с Мастером
• Все привилегии тарифа "В потоке"
+
• 4 дополнительные онлайн-встречи для личных рекомендаций Мастера
• Индивидуальный разбор и постановка намерения на курс
• Индивидуальное наблюдение Мастером
*доступна беспроцентная рассрочка
• Чат мини-группы с Мастером
• Все привилегии тарифа "В потоке"
+
• 4 дополнительные онлайн-встречи для личных рекомендаций Мастера
• Индивидуальный разбор и постановка намерения на курс
• Индивидуальное наблюдение Мастером
*доступна беспроцентная рассрочка
86 400 ₽
108 000 ₽
Записаться
Базовые принципы и методики, которые помогут на всем пути прохождения курса. Детальный разбор основ курса, а также подготовка тела и разума к дальнейшим практикам. На вступительной онлайн-встрече с Феликсом вы познакомитесь с программой интенсива и узнаете, как работать с материалами курса и создать комфортную среду для эффективного обучения.
Темы модуля:
• Единая космическая энергия: основные свойства и проявления космической энергии.
• Самодиагностика энергетических сбоев: на каком из 5 грубых тел происходит сбой или слив энергии.
• Энергозамки: методики удержания и сохранения вашей внутренней энергии.
• Полное дыхание: техники правильного дыхания для поддержания чистоты тела и ясности ума.
Темы модуля:
• Единая космическая энергия: основные свойства и проявления космической энергии.
• Самодиагностика энергетических сбоев: на каком из 5 грубых тел происходит сбой или слив энергии.
• Энергозамки: методики удержания и сохранения вашей внутренней энергии.
• Полное дыхание: техники правильного дыхания для поддержания чистоты тела и ясности ума.
Процесс пробуждения внутренней энергии — путь глубокого самопознания и работы с собой. В этом модуле вы погрузитесь в изучение своего физического и энергетического тела, научитесь активизировать свою энергию и понимать причины внутренних состояний.
Темы модуля:
• Строение физического и энергетического тела: основы анатомии и энергетики человеческого тела в контексте йоги.
• Активизация энергии: работа с нижним треугольником (страхи, страсти, эго) для освобождения и преобразования энергии.
• Боль и деструктивные состояния: понимание трех качеств восприятия (невежество, страсть, благоразумие) и их влияния на наше состояние.
• Этапы развития индивидуального сознания: путь от очищения к реализации своего потенциала.
Практики модуля:
• Утром: "Энергизация тела" – активация и поддержание энергии на протяжении дня.
• Вечером: медитация "Бесстрашие", направленная на преодоление внутренних страхов и достижение гармонии с собой.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Темы модуля:
• Строение физического и энергетического тела: основы анатомии и энергетики человеческого тела в контексте йоги.
• Активизация энергии: работа с нижним треугольником (страхи, страсти, эго) для освобождения и преобразования энергии.
• Боль и деструктивные состояния: понимание трех качеств восприятия (невежество, страсть, благоразумие) и их влияния на наше состояние.
• Этапы развития индивидуального сознания: путь от очищения к реализации своего потенциала.
Практики модуля:
• Утром: "Энергизация тела" – активация и поддержание энергии на протяжении дня.
• Вечером: медитация "Бесстрашие", направленная на преодоление внутренних страхов и достижение гармонии с собой.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Очищение — первый шаг к гармонии и осознанной жизни. В этом модуле вы научитесь тонким методам очищения сознания, тела и духа, изучите принципы правильного питания, экологичного отношения к себе и окружающим, коррекции образа жизни для достижения внутреннего равновесия и лучшего понимания себя.
Темы модуля:
• Очищение мышления и настройка восприятия: методы и практики для достижения гармонии в мыслях и чувствах.
• Секреты здорового питания: правильное питание для поддержания здоровья и очищения пищеварительной системы.
• Образ жизни: приведение образа жизни в осознанный порядок.
• Фокус дня: коррекция распорядка дня для достижения внутреннего равновесия.
• Экологичное отношение: формирование уважительного и заботливого отношения к себе и миру вокруг.
• Выявление причин напряжения: методы определения и устранения источников перенапряжения и стресса.
Практики модуля:
• Утром: "Энергизация тела" – активация и поддержание энергии на протяжении дня.
• Вечером: медитация "Баланс 5 тел" на боль для восстановления и гармонизации энергетического баланса.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Темы модуля:
• Очищение мышления и настройка восприятия: методы и практики для достижения гармонии в мыслях и чувствах.
• Секреты здорового питания: правильное питание для поддержания здоровья и очищения пищеварительной системы.
• Образ жизни: приведение образа жизни в осознанный порядок.
• Фокус дня: коррекция распорядка дня для достижения внутреннего равновесия.
• Экологичное отношение: формирование уважительного и заботливого отношения к себе и миру вокруг.
• Выявление причин напряжения: методы определения и устранения источников перенапряжения и стресса.
Практики модуля:
• Утром: "Энергизация тела" – активация и поддержание энергии на протяжении дня.
• Вечером: медитация "Баланс 5 тел" на боль для восстановления и гармонизации энергетического баланса.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Вы научитесь видеть связь между прошлым, настоящим и будущим с помощью практики осознанности. А также освободитесь от ненужных привязанностей, укрепите свое присутствие "здесь и сейчас", углубитесь в понимание себя, своих внутренних процессов и шаблонов мышления.
Темы модуля:
• Прошлое, настоящее и будущее: понятие "сейчас" и освобождение от привязанностей к прошлому и ожиданиям будущего.
• Практика осознанности: развитие осознанного присутствия и восприятия момента.
• Неэффективные шаблоны мышления: распознавание и коррекция вредных стереотипов мышления.
• Путь к балансу: методы достижения гармонии внутри себя и с окружающим миром.
• Здоровье: принципы здорового духовного и физического состояния.
Практики модуля:
• Утром: "Энергизации тела" – активация энергетического потенциала.
• Вечером: медитация "Баланс 5 тел", направленная на гармонизацию всех аспектов жизни.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Темы модуля:
• Прошлое, настоящее и будущее: понятие "сейчас" и освобождение от привязанностей к прошлому и ожиданиям будущего.
• Практика осознанности: развитие осознанного присутствия и восприятия момента.
• Неэффективные шаблоны мышления: распознавание и коррекция вредных стереотипов мышления.
• Путь к балансу: методы достижения гармонии внутри себя и с окружающим миром.
• Здоровье: принципы здорового духовного и физического состояния.
Практики модуля:
• Утром: "Энергизации тела" – активация энергетического потенциала.
• Вечером: медитация "Баланс 5 тел", направленная на гармонизацию всех аспектов жизни.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
На этом модуле вы узнаете, как достичь и поддерживать баланс в теле, уме и душе и что такое энергетическое равновесие.
Темы модуля:
• Принцип баланса: равновесие и гармонизация энергетического поля тела.
• Энергоупражнения: техники восполнения энергетического баланса.
• Благоразумная деятельность: как действовать, чтобы поддерживать гармонию в повседневной жизни.
• Искусство релаксации: методы и практики для эффективного расслабления и восстановления сил.
• Управление состоянием энергоресурсности: управление своим энергетическим балансом.
Практики модуля:
• Утром: "Энергизация тела" – энергия и бодрость на весь день.
• Вечером: медитация "Баланс энергии" на углубление понимания энергетического баланса.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Темы модуля:
• Принцип баланса: равновесие и гармонизация энергетического поля тела.
• Энергоупражнения: техники восполнения энергетического баланса.
• Благоразумная деятельность: как действовать, чтобы поддерживать гармонию в повседневной жизни.
• Искусство релаксации: методы и практики для эффективного расслабления и восстановления сил.
• Управление состоянием энергоресурсности: управление своим энергетическим балансом.
Практики модуля:
• Утром: "Энергизация тела" – энергия и бодрость на весь день.
• Вечером: медитация "Баланс энергии" на углубление понимания энергетического баланса.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Вы исследуете возвышенные состояния сознания и поймете, как их достичь через практику йоги. Узнаете о концепциях блаженства, мудрости, законах кармы, непривязанности, что поможет вам с пробуждением истинного(-ой) себя.
Темы модуля:
• Блаженство: как возвышать мышление и достигать состояния удовлетворенности.
• Мудрость: два типа мудрости — констатирующая и созидательная, и методы их достижения.
• Непривязанность и закон кармы: причинно-следственные связи и освобождение от неэффективных привязанностей.
Практики модуля:
• Утром: крийя на сердечную чакру для активации и гармонизации центра любви и сострадания.
• Вечером: медитация "Единое ощущение", направленная на пробуждение энергии по позвоничнику и интеграцию всех чакр.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Темы модуля:
• Блаженство: как возвышать мышление и достигать состояния удовлетворенности.
• Мудрость: два типа мудрости — констатирующая и созидательная, и методы их достижения.
• Непривязанность и закон кармы: причинно-следственные связи и освобождение от неэффективных привязанностей.
Практики модуля:
• Утром: крийя на сердечную чакру для активации и гармонизации центра любви и сострадания.
• Вечером: медитация "Единое ощущение", направленная на пробуждение энергии по позвоничнику и интеграцию всех чакр.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Вас ждет глубокое осознание единства сознания, освобождение от ограничивающих убеждений и привязанностей к прошлому и будущему и укрепление связи с истинными желаниями вашей души.
Темы модуля:
• Единство сознания: принятие единства сознания разнообразии жизни.
• Единство во всем: техники распознавания единства в моменте.
• Мост между прошлым, настоящим и будущим: как преодолеть барьеры времени и жить в гармонии с собой в любой момент.
Практики модуля:
• Утром: крийя на сердечную чакру для активации и гармонизации центра любви и сострадания.
• Вечером: медитация "Баланс" для гармонизации всех уровней сущности.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Темы модуля:
• Единство сознания: принятие единства сознания разнообразии жизни.
• Единство во всем: техники распознавания единства в моменте.
• Мост между прошлым, настоящим и будущим: как преодолеть барьеры времени и жить в гармонии с собой в любой момент.
Практики модуля:
• Утром: крийя на сердечную чакру для активации и гармонизации центра любви и сострадания.
• Вечером: медитация "Баланс" для гармонизации всех уровней сущности.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Вы узнаете, как раскрыть свои истинные желания и реализовать цели, управлять своей внутренней энергией и достичь гармонии в отношениях.
Темы модуля:
• Искусство управления энергией: техники направления энергии в реализацию желаний.
• Искусство быть вместе: ключевые принципы построения гармоничных отношений.
• Авторская методика раскрытия собственного энергетического потенциала.
Практики модуля:
• Утром: крийя на сердечную чакру для активации и гармонизации центра любви и сострадания.
• Вечером: медитация любви, 1-ая ступень.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Темы модуля:
• Искусство управления энергией: техники направления энергии в реализацию желаний.
• Искусство быть вместе: ключевые принципы построения гармоничных отношений.
• Авторская методика раскрытия собственного энергетического потенциала.
Практики модуля:
• Утром: крийя на сердечную чакру для активации и гармонизации центра любви и сострадания.
• Вечером: медитация любви, 1-ая ступень.
• Еженедельная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
В завершающем модуле вы освоите искусство управления энергией и поймете, как оно влияет на все аспекты жизни. Вы будете готовы применять накопленные навыки и практики для достижения гармонии, радости и любви в своей повседневной жизни.
Темы модуля:
• Осознание бытия: глубокое погружение в состояние полного принятия себя, своей жизни и окружающего мира.
Практики модуля:
• Утром: крийя на сердечную чакру для активации и гармонизации центра любви и сострадания.
• Вечером: "Медитация любви", 2-ая ступень.
• Заключительная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
Темы модуля:
• Осознание бытия: глубокое погружение в состояние полного принятия себя, своей жизни и окружающего мира.
Практики модуля:
• Утром: крийя на сердечную чакру для активации и гармонизации центра любви и сострадания.
• Вечером: "Медитация любви", 2-ая ступень.
• Заключительная онлайн-встреча: возможность задать вопросы и получить ответ Мастера.
• Жить в настоящем моменте и осознавать свои действия, мысли и чувства.
• Активировать свою внутреннюю энергию и преодолевать страхи, страсти и эго.
• Поддерживать гармонию между физическим, эмоциональным и духовным состояниями.
• Управлять своей энергией для достижения желаемых результатов в жизни.
• Освобождаться от внутренних блоков и ограничений.
А также:
• Практикам очищения физического и энергетического тела, включая правильное питание и изменение образа жизни.
• Концепциям мудрости в йоге, практикам пробуждения и достижения высшей удовлетворенности.
• Различным медитативным практикам расширения сознания, гармонизации энергии и достижения духовного единства.
• Пониманию своего настоящего, прошлого и будущего и способности создавать мост между этими состояниями.
Окончив интенсив "Трансформация" вы получите глубокие знания и практические инструменты для личностного и духовного роста, что позволит вам жить в осознанности, гармонии и радости.
• Активировать свою внутреннюю энергию и преодолевать страхи, страсти и эго.
• Поддерживать гармонию между физическим, эмоциональным и духовным состояниями.
• Управлять своей энергией для достижения желаемых результатов в жизни.
• Освобождаться от внутренних блоков и ограничений.
А также:
• Практикам очищения физического и энергетического тела, включая правильное питание и изменение образа жизни.
• Концепциям мудрости в йоге, практикам пробуждения и достижения высшей удовлетворенности.
• Различным медитативным практикам расширения сознания, гармонизации энергии и достижения духовного единства.
• Пониманию своего настоящего, прошлого и будущего и способности создавать мост между этими состояниями.
Окончив интенсив "Трансформация" вы получите глубокие знания и практические инструменты для личностного и духовного роста, что позволит вам жить в осознанности, гармонии и радости.
Отзывы
Остались вопросы?
Пожалуйста, напишите нам