Главная особенность этого ретрита - его практическая направленность на решение проблем здоровья, стрессовых проявлений, преждевременного старения и коррекцию глубинных ошибок нервной системы.
Основные техники ретрита - упражнения крийя йогиДревней дисциплины, долгое время передававшейся от учителя к ученику.
Ее цель - реализация 4 высших ступеней практики йоги:
- управление органами чувств
- однонаправленная концентрация внимания
- самопостижение
- осознание единства с Универсальной энергией Космоса
Энергизирующие упражнения крийя-йоги и специальные техники дыхания в разных динамических связках сбалансируют энергию в каналах тела и помогут развить навык глубокой концентрации и медитативные свойства сознания.
Практика крийя йоги - это глубочайший анализ и осознание принципов мышления.
Это новый уровень энергообмена, устраняющий разрушающие колебания ума: привычки бояться, страдать, сердиться, неэффективно мыслить. Человек любого возраста и любого пути может раскрыть себя истинного, применяя это великое знание.